Десять минут до дзена Оуэйн О`Кейн

NEW
  • Производители  Zen Garden
  • Доступность:  На складе
  • Код товара:  63368
  • Артикул - 010789

   


Десять минут до дзена Оуэйн О`Кейн

Доставка

Новой Почтой

Десять минут до дзена Оуэйн О`Кейн

Он-лайн 24/7

Мы работаем для Вас

Десять минут до дзена Оуэйн О`Кейн

Защита покупок

Обмен, возврат товара



Десять минут до дзена Оуэйн О`Кейн

Єпідтримка

Спросите у менеджера

+380930147627 - viber

Характеристики
  • АвторОуэн О’Кейн
  • ВидавництвоМанн
  • Кількість сторінок192
  • ОбкладинкаУвага! Зовнішній вигляд обкладинки може відрізнятися від заявленої на сайті!
Описание
Оуэн О’Кейн, психотерапевт из Великобритании, уверен: чтобы привести в порядок собственные мысли, успокоить ум и научить мозг справляться со стрессом, нужно совсем немного времени, а конкретно – десять минут. Основываясь на своем профессиональном опыте (в том числе на работе в паллиативной медицине), он разработал практику, которую назвал «Десять минут до дзена». Практика базируется на четырех методах: внимательности, когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), психотерапии и десенсибилизации и переработки движением глаз (ДПДГ).Это книга для всех, кто хочет уменьшить уровень стресса в своей жизни и стремится к духовному благополучию и балансу.
Автор Оуэн О’Кейн
Видавництво Манн
Кількість сторінок 192
Обкладинка Увага! Зовнішній вигляд обкладинки може відрізнятися від заявленої на сайті!

Нет отзывов об этом товаре.

Написать отзыв
Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст!

Подписка на новости:

Нажимая на кнопку «Подписаться», я даю cогласие на обработку персональных данных.