Осознанная медитация. Практическое пособие по снятию боли и стресса Бурх Видьямала
Розпродаж
![]() |
Доставка Новою Почтою |
![]() |
Он-лайн 24/7 Ми працюємо для Вас |
![]() |
Захимт покупок Обмін, повернення товару |
![]() |
![]() |
|
Характеристики
- АвторВидьямала Бурх , Дэнни Пенман
- ВидавництвоМИФ
- ИздательствоМИФ
- ОбкладинкаУвага! Зовнішній вигляд обкладинки може відрізнятися від заявленої на сайті!
- ОбложкаВнимание! Внешний вид обложки может отличаться от заявленной на сайте!
Опис
Книга рассказывает об осознанной медитации – технике, которая учит преодолевать стресс и справляться с болью. Восьминедельная программа осознанной медитации требует всего 20 минут в день, но благодаря ей можно вернуть полноту жизни даже при наличии хронических болей. Осознанная медитация эффективна и для тех, кто подвержен тревожности и бессоннице.Авторы книги – Видьямала Берч, соучредитель международной компании, специализирующейся на осознанной медитации, и Денни Пенман, доктор биохимии, научный журналист.
Рекомендовані товари
Автор | Видьямала Бурх , Дэнни Пенман |
Видавництво | МИФ |
Издательство | МИФ |
Обкладинка | Увага! Зовнішній вигляд обкладинки може відрізнятися від заявленої на сайті! |
Обложка | Внимание! Внешний вид обложки может отличаться от заявленной на сайте! |